СТРЕСС – ДРУГ ИЛИ ВРАГ? Или КАК ОБМАНУТЬ ОРГАНИЗМ?

Стресс - это нормальная реакция организма на внешние факторы, которые могут быть как положительными, так и отрицательными. Но что делать, если стресс становится постоянным спутником нашей жизни? Как справиться с паникой, тревожностью и другими проявлениями стресса? Об этом и многом другом рассказывает Екатерина Макаренко в своей лекции "Стресс: друг или враг?".

Екатерина Макаренко - известный нейрофизиолог, автор многих книг и лекций по психологии. В ее лекции она рассказывает о том, как обмануть организм и справиться со стрессом. Она дает множество практических советов и рекомендаций, которые помогут вам не только справиться со стрессом, но и улучшить качество своей жизни.

Из лекции вы узнаете подробнее, что же скрывается за самим понятием «стресс» и как это ощущается и проявляется в человеке. Автор говорит о влиянии стресса на физическое здоровье. Вы сможете провести самодиагностику, чтобы понять, насколько в данный момент сами подвержены стрессу. Всегда ли стресс вреден? Что происходит с нашим организмом во время стресса? Что же именно включают в себя «болезни стресса» и почему их так много в современном мире? Это лишь немногие вопросы, ответ на которые находится в данном видео.

Запись лекции Екатерины Макаренко "Стресс: друг или враг?" можно приобрести в интернет-магазине File-sale.ru. Это удобный способ получить доступ к полезной информации в любое время и в любом месте. Кроме того, вы сможете прослушать лекцию несколько раз, чтобы лучше усвоить материал.

Если вы чувствуете, что стресс начинает влиять на вашу жизнь, не откладывайте решение этой проблемы на потом. Приобретите запись лекции Екатерины Макаренко "Стресс: друг или враг?" на сайте распродажи культурных файлов File-sale.ru и начните работать над собой уже сегодня. Не дайте стрессу взять верх над вашей жизнью!