СТРЕСС – ДРУГ ИЛИ ВРАГ? Или КАК ОБМАНУТЬ ОРГАНИЗМ?

Удивительная штука - СТРЕСС.

Удивительно много людей пришло на встречу в НЕЙРОБИК-клуба, которая состоялась 1 марта 2023 года. Удивительно тепло с удивительно живым интересом все присутствующие слушали удивительно понятную, но, в то же время, удивительно научную беседу нейрофизиолога Екатерины МАКАРЕНКО про стресс.

Удивительно много было слайдов, объясняющих, как в человеке работает стресс. Удивительно много фактов было приведено за удивительно короткие два часа времени, из которых не менее удивительно было узнать, что стресс не всегда враг, но и часто друг для человека. Было удивительно ясно, как стресс запускается, какие у него последствия и что с ним делать. Удивительно простые, но удивительно эффективные способы принятия, устранения, выхода из стресса были удивительно вовремя, в нужное время и для нужных ситуаций продемонстрированы Екатериной.

Удивительно долго слушатели не хотели расходиться, задавая все новые и новые вопросы, из чего стало понятно, что тема стресса крайне актуальна для многих.

Удивителен и тот факт, что многие, кто не попал на встречу из-за ограниченного количества мест, просили лекцию на данную тему повторить. Но повтора не будет. Зато у вас есть уникальная возможность скачать видео лекции.

Центр эффективных коммуникаций ЭРА ВОДОЛЕЯ и НЕЙРОБИК-клуб представляют видеоверсию лекции Екатерины МАКАРЕНКО: "СТРЕСС – ДРУГ ИЛИ ВРАГ? Или КАК ОБМАНУТЬ ОРГАНИЗМ?"

Спикер Екатерина МАКАРЕНКО, кандидат биологических наук, доцент, нейрофизиолог, клинический психолог, практикующий трансактный психотерапевт, эксперт Нейробик-клуба.

Из лекции с Екатериной Макаренко вы узнаете подробнее, что же скрывается за самим понятием «стресс» и как это ощущается и проявляется в человеке. Автор говорит о влиянии стресса на физическое здоровье. Вы сможете провести самодиагностику, чтобы понять, насколько в данный момент сами подвержены стрессу. Всегда ли стресс вреден? Что происходит с нашим организмом во время стресса? Что же именно включают в себя «болезни стресса» и почему их так много в современном мире? Это лишь немногие вопросы, ответ на которые находится в данном видео.

После просмотра вам станут доступны простые и понятные методики самопомощи в ситуации острого стресса, возможные подходы к уменьшению последствий хронического стресса.